Liga Mamander
Hace 8 años
domingo, 22 de enero de 2017
domingo, 8 de enero de 2017
ZUMO DE PIÑA Y MANZANA CON ESPINACAS
INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS
5 MANZANAS CORTADAS A CUARTOS, LUEGO EN DADOS Y SIN SEMILLAS
2 MANOJOS DE ESPINACAS
1 MANOJO DE MENTA FRESCA
MEDIA PIÑA, PELADA Y CORTADA A DADOS
ZUMO DE UNA LIMA RECIÉN EXPRIMIDO
EMPIEZA EXPRIMIENDO LAS MANZANAS Y DESPUÉS AÑADE LAS ESPINACAS, LA MENTA Y LA PIÑA. INCORPORA EL ZUMO DE LIMA. RESÉRVALO EN LA NEVERA PARA QUE SE ENFRÍE Y SÍRVELO EN DOS VASOS.
LA PIÑA ES UNA FRUTA RICA EN BROMELINA, UNA ENZIMA QUE AYUDA A ROMPER LAS CÉLULAS PROTEICAS Y ADEMÁS TIENE PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS
5 MANZANAS CORTADAS A CUARTOS, LUEGO EN DADOS Y SIN SEMILLAS
2 MANOJOS DE ESPINACAS
1 MANOJO DE MENTA FRESCA
MEDIA PIÑA, PELADA Y CORTADA A DADOS
ZUMO DE UNA LIMA RECIÉN EXPRIMIDO
EMPIEZA EXPRIMIENDO LAS MANZANAS Y DESPUÉS AÑADE LAS ESPINACAS, LA MENTA Y LA PIÑA. INCORPORA EL ZUMO DE LIMA. RESÉRVALO EN LA NEVERA PARA QUE SE ENFRÍE Y SÍRVELO EN DOS VASOS.
LA PIÑA ES UNA FRUTA RICA EN BROMELINA, UNA ENZIMA QUE AYUDA A ROMPER LAS CÉLULAS PROTEICAS Y ADEMÁS TIENE PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS
domingo, 1 de enero de 2017
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